Le Droit à la Déconnexion : Et si on retrouvait le bouton pause?

Dans un monde où les notifications ne dorment jamais, où les mails tombent plus vite que les gouttes de pluie un lundi matin, une question s’impose : avons-nous encore le droit de débrancher ? Depuis 2017, la loi française dit oui. Mieux encore : elle l’encourage.

✋ Déconnexion : un droit, pas un luxe

Ordinateurs, smartphones, tablettes… Nos outils pros nous suivent jusque sous la couette. Le droit à la déconnexion, c’est la possibilité pour tout salarié de ne pas être sollicité en dehors de ses heures de travail. Un vrai rempart contre le stress, l’hyperconnexion et le burn-out.

⚖️ Ce que dit la loi

Depuis le 1er janvier 2017, les entreprises doivent cadrer les choses :

• Soit par accord d’entreprise

• Soit via une charte après consultation des représentants du personnel

Objectif ? Définir des règles claires et sensibiliser à une utilisation saine du numérique pro.

🎯 Pourquoi c’est vital (et pas que pour les salariés)

• Respect des temps de repos = collaborateurs plus reposés, plus performants

• Vie perso préservée = moins de tensions et plus d’engagement

• Moins de burn-out = une vraie culture du bien-être au travail

Et oui : des salariés sereins, c’est une entreprise qui avance mieux.

🛠️ Comment l’appliquer concrètement ?

• Une charte claire pour fixer les règles du jeu

• Des périodes “off” imposées (oui, on peut couper les mails le soir)

• Un DUERP qui prend en compte les risques de surconnexion

• Des formations pour apprendre à… décrocher sans culpabiliser

Et si demain, ne pas répondre à un mail à 22h devenait le nouveau cool ?   Je vous aide à poser le cadre — pour le bien de vos équipes… et le vôtre.